Nach dem Workout
ist vor dem Workout
Nehmen wir an, dass du in einer guten Woche fünf Stunden im Fitnessstudio verbringst und trainierst.
Das klingt nach viel Zeit im Gym, es bleiben aber noch immer 163 Stunden über, in denen du entweder all die harte Arbeit zunichte machst oder die
Ergebnisse mit ein paar klugen Veränderungen im Lebensstil beschleunigen kannst.
After Workout im Lionsoul:
Im Lionsoul hast du deshalb die Möglichkeit dein Training mit Regenerationsverfahren im After Workout zu stärken.
Du hast dafür folgende Möglichkeiten:
- Kollarium
- Solarium
- Kältekammer (-90°C)
- Getränkedispenser
Vor dem Workout ist nach dem Workout. Darum bieten wir im Lionsoul diverse Regenerationsverfahren für dein Workouterfolg an.
- Kollarium
- Solarium
- Kältekammer
- Getränkedispenser
Nach dem Workout ist vor dem Workout
Nehmen wir an, dass du in einer guten Woche fünf Stunden im Fitnessstudio verbringst und trainierst.
Das klingt nach viel Zeit im Gym, es bleiben aber noch immer 163 Stunden über, in denen du entweder all die harte Arbeit zunichte machst oder die
Ergebnisse mit ein paar klugen Veränderungen im Lebensstil beschleunigen kannst.
After Workout im Lionsoul:
Im Lionsoul hast du deshalb die Möglichkeit dein Training mit Regenerationsverfahren im After Workout zu stärken.
Du hast dafür folgende Möglichkeiten:
- Kollarium
- Solarium
- Kältekammer (-90°C)
- Getränkedispenser
Vor dem Workout ist nach dem Workout. Darum bieten wir im Lionsoul diverse Regenerationsverfahren für dein Workouterfolg an.
- Kolarium
- Solarium
- Kältekammer
- Getränkedispenser
Kältekammer
Mit einem kurzzeitigen Aufenthalt in einer so genannten Kältekammer werden die gleichen Effekte erzielt.
- Schmerzminderung/-aufhebung
- Entzündungshemmung
- Erhöhung des Muskulatur-Tonus
- Funktionsverbesserung der Gelenke und der Muskulatur
- Minderung/Aufhebung von Juckreizes und äußerlichen Symptomen bei Neurodermitis und Schuppenflechte
- Förderung des Wohlbefindens
Bei welchen Erkrankungen kann die Ganzkörperkältetherapie eingesetzt werden?
- bei chronisch entzündlichen Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
- bei weichteilrheumatischen Erkrankungen
- bei kollagenosen Autoimmunerkrankungen
- bei Sportverletzungenund der Muskulatur
- bei Migräne
- bei chronischen Schlafstörungen
- bei Neurodermitis
Kältekammer
Mit einem kurzzeitigen Aufenthalt in einer so genannten Kältekammer werden die gleichen Effekte erzielt.
- Schmerzminderung/-aufhebung
- Entzündungshemmung
- Erhöhung des Muskulatur-Tonus
- Funktionsverbesserung der Gelenke und der Muskulatur
- Minderung/Aufhebung von Juckreizes und äußerlichen Symptomen bei Neurodermitis und Schuppenflechte
- Förderung des Wohlbefindens
Bei welchen Erkrankungen kann die Ganzkörperkältetherapie eingesetzt werden?
- bei chronisch entzündlichen Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
- bei weichteilrheumatischen Erkrankungen
- bei kollagenosen Autoimmunerkrankungen
- bei Sportverletzungenund der Muskulatur
- bei Migräne
- bei chronischen Schlafstörungen
- bei Neurodermitis
Wann sollte man auf eine Ganzkörperkältetherapie verzichten?
- bei Erkrankungen mit einer erhöhten Kälteempfindlichkeit (Kälteagglutininerkrankung, Kälteurtikaria, Kälteasthma)
- bei akuten Vaskulitiden (Gefäßentzündungen)
- bei Durchblutungsstörungen
- nach einem Herzinfarkt oder einer Bypass- Operationund der Muskulatur
- bei Operationen, die weniger als ein halbes Jahr zurückliegen
- als Träger eines Herzschrittmachers
- bei arterieller Hypertonie (> 160/100 mmHg)
- bei akuten Nieren- und Blasenerkrankungen
- bei akuten Infektionserkrankungenbei Angstzuständen in geschlossenen Räumen
- bei Sensibilitätsstörungen (z.B. nach Schlaganfall oder bei neurologischen Erkrankungen)
Wann sollte man auf eine Ganzkörperkältetherapie verzichten?
- bei Erkrankungen mit einer erhöhten Kälteempfindlichkeit (Kälteagglutininerkrankung, Kälteurtikaria, Kälteasthma)
- bei akuten Vaskulitiden (Gefäßentzündungen)
- bei Durchblutungsstörungen
- nach einem Herzinfarkt oder einer Bypass- Operationund der Muskulatur
- bei Operationen, die weniger als ein halbes Jahr zurückliegen
- als Träger eines Herzschrittmachers
- bei arterieller Hypertonie (> 160/100 mmHg)
- bei akuten Nieren- und Blasenerkrankungen
- bei akuten Infektionserkrankungenbei Angstzuständen in geschlossenen Räumen
- bei Sensibilitätsstörungen (z.B. nach Schlaganfall oder bei neurologischen Erkrankungen)
Was darf nicht in die Kältekammer mitgenommen werden?
Für Sportler und Spitzensportler.
Was darf nicht in die Kältekammer mitgenommen werden?
Für Sportler und Spitzensportler.
Solarium & Kollarium
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Collagen Pro Beauty
HAUTVERJÜNGUNG & SANFTE BRÄUNE
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Getränkedispenser
Du kannst zwischen verschiedenen Geschmackssorten und ganz einfach stillem oder leicht prickelndem Wasser wählen.
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Weitere Bereiche
Entdecke mehr aus unserem Gym.
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+41 44 919 00 77
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Betreute Zeiten
Montag bis Freitag
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