24h Gym

Leistungsfördernder Rahmen

Höchstleistungen können in der Regel nur dann über einen längeren Zeitraum erbracht werden, wenn Körper und Geist dazu bereit sind, sowohl körperlich spürbare als auch mentale Widerstände zu überwinden. Wir von Lionsoul wollen Dich auf Deinem erfolgreichen Weg zu Deinen Trainingszielen durch eine stabile, familiäre und motivierende Trainingsatmosphäre begleiten. Uns ist in einer immer schnelllebigeren und durch digitalen Fortschritt immer unüberschaubareren Welt bewusst, dass ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeitseinsatz und Erholung der essentielle Grundpfeiler ist, um nachhaltige Erfolge verbuchen zu können. Sowohl was Deinen Trainingsfortschritt, Dein allgemeines Gesundheitsempfinden als auch weitere Bereiche in Deinem Leben betrifft. Wir setzen deshalb auf ein nutzerfreundliches Konzept, welches Dir erlaubt, Dich auszupowern und gleichzeitig wiederum neue und frische Energiepotentiale aufzubauen.

Langfristige Begleitung für Deinen Trainingserfolg

Lass Dich deshalb von unserem 24h-Fitnessstudio begeistern: Unsere Unternehmensphilosophie sieht vor, dass wir als kleines Familienunternehmen eine besonders enge und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit unseren Kunden/innen  anstreben. Wir verzichten daher auch auf automatische Abo-Verlängerungen, sodass Deine individuelle Lebenssituation immer im Mittelpunkt stehen soll. Unsere gut ausgebildeten und durch langjährige Erfahrung geschulten Trainer sind durchgehend auf der Trainingsfläche unterwegs, um Dich punktuell zu unterstützen, sodass die angestrebten Trainingseffekte auch tatsächlich ihre Wirkung entfalten werden. Über 600 abgegebene Google-Rezessionen mit einer durchschnittlichen Top-Bewertung von 4,9 von 5 Sternen unterstreichen, dass unser Konzept und unsere tägliche Arbeit reife Früchte hervorbringen. Werde daher Teil unserer Lionsoul-24h-Fitness-Zürich-Gemeinschaft und wachse täglich über Dich hinaus.

Boxraining im Lionsoul 24h Gym in Zürich Altstetten

Breite Angebotspalette

Das Gym hält ein vielfältiges Angebotsportfolio für Dich bereit: Für das Ausdauertraining stehen entsprechende Cardiogeräte bereit, die ein sinnvolles Warming up oder auch Cooling down ermöglichen, um Deinen Körper auf die bevorstehenden Anstrengungen vorzubereiten bzw. um den erfrischenden Regenerationsprozess einzuleiten. Damit Dir nie langweilig wird, sind auch hier unterschiedliche Geräte installiert worden, sodass Du umfassende Bewegungserfahrungen sammeln kannst. Für den Kraft- und Muskelaufbau steht neben Kraftmaschinen auch einzelnes Equipment bereit, das dem funktionalen Krafttraining zuzuordnen ist. Du hast also nicht nur die Möglichkeit, einen gesunden und lang anhaltenden Muskelaufbau voranzutreiben, sondern kannst ebenso Deine Koordination zielgerichtet in den Fokus nehmen. Dies hilft Dir vor allem bei ganz spezifischen Sportarten, bei denen die saubere und effiziente Ausführung von immer wiederkehrenden Bewegungen Deinen Erfolg massgeblich beeinflusst.

Lass Dich also ebenfalls von den Crossfit- und funktionalen Elementen inspirieren, die total im Trend liegen und eine sinnvolle Basis bilden. Um Deine Erwartung an ein koordinativ anspruchsvolles Training weiter auf die Spitze zu treiben, kannst Du bei uns auf das Training mit dem Senso Pro zurückgreifen. In Kooperation mit der Universität Bern wurde dieses Trainingsgerät bereits 2008 konzipiert. Es schult ein ganzheitliches Körpertraining und setzt einen besonderen Schwerpunkt auf die Gleichgewichtsschulung. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner motivierenden Anwendungsweise neben der jüngeren auch für die ältere Generation geeignet. Für alle, die etwas mehr Action und eine maximale Auslastung einfordern, wird der Kampfkunstbereich sorgen, der Dich stetig an Deine Grenzen und darüber hinaus führen wird. Nicht zu vernachlässigen ist der After-Workout-Bereich, der dazu führt, dass sich das in Deinen Muskelzellen angesammelte und leistungshemmende Laktat schnell wieder verflüchtigen kann. Zudem ist dieser Bereich nicht zu unterschätzen, da in dieser Phase das mentale Gleichgewicht vieler Athleten/innen wieder in Einklang gebracht werden kann.

Weiterführende Dienstleistungen

Hast Du den starken Drang, mehr aus Dir und Deinem Körper herauszuholen, und möchtest dabei eine weiterführende professionelle Unterstützung geniessen? Erfolgreiche Spitzensportler/innen erhalten regelmässig den wertvollen Input von Profitrainern. Auch Du kannst an diesem Konzept teilhaben, indem Du die Hilfe von einem Personal Trainer in Anspruch nimmst, der gemeinsam mit Dir Deine individuellen Zielstellungen herausarbeitet und den Prozess zum Erreichen Deines Wunschziels ins Rollen bringt. Eine Ernährungsberatung kann an dieser Stelle ebenfalls implementiert werden. Daneben können ebenso Kleingruppenkurse oder auch physiotherapeutische Dienstleistungen von Dir beansprucht werden.

Vereinbare gerne ein Probeabo, um Dich von unserem Konzept und Angebot überzeugen zu lassen. Übrigens ist das Lionsoul 24h Gym Zürich von Krankenkassen anerkannt, wodurch Du Kosten einsparen kannst.