Ernährungs- coaching & Personal- Training

Das Personal Training ist eine sehr individuelle Form der Trainingsbetreuung durch eine hochmotivierte und qualifizierte Trainerpersönlichkeit.

Das Training richtet sich an PatientInnen, die sich eine besonders intensive Betreuung wünschen. Die Wünsche und Ziele des Kunden versuchen wir systematisch und spielerisch zu erreichen. Ob Sie Abnehmen möchten, Ihre Rückenschmerzen lindern, einfach nur fit werden, eine passende Sportart für sich finden, Krankheiten vorbeugen, sich auf einen Marathon vorbereiten oder vieles andere mehr wollen, wir helfen Ihnen gerne Ihre Ziele zu verwirklichen.

Unser Personal Training ist für den Sportanfänger genauso geeignet wie für den Breitensportler oder auch für den Profisportler. Es macht nichts aus, auf welchen Fitnesslevel Sie sich befinden. Es gibt immer etwas zu verbessern.

Es werden Ihnen optimale Trainingsbedingungen angeboten und das überall. Ob ein Training draußen stattfinden soll, im Studio oder bei Ihnen zu Hause. Für das nötige Equipment und die nötigen Kleingeräte ist stets gesorgt. Das wichtigste Prinzip des Personal Trainings ist es, dass die Bedürfnisse und Wünsche des Patienten in jeglicher Hinsicht immer an erster Stelle stehen. Im Punkte Flexibilität ist dieses ein muss.

Es geht um den Prozess im Personal Training.

Wir beginnen bei einer individuellen Beratung, bei der deine Ziele, Wünsche, Lebensweisen, Alltagssituationen und natürlich deine Gesundheit besprochen wird.

Egal wie deine Ziele aussehen, wir durchlaufen einen gemeinsamen Prozess bei dem nicht direkt dein Ziel im Vordergrund steht. Es ist Teil davon. Wichtiger ist es dir eine langfristige Gesundheit und Zielerreichung zu erarbeiten. Dir den Prozess nahe zu legen, an dem du Spass gewinnst. Das Training offenbaren, dir mitteilen warum wir das machen, Gefühl für deinen Körper neu erarbeiten und gemeinsam diese Entwicklung verarbeiten. Wir werden dich von Anfang bis Ende begleiten.

Kompetenz und Vertrauen wird bei uns grossgeschrieben, du legst schliesslich deine Erfolge und Gesundheit in unsere Hände!

Also verliebe dich nicht in das Ziel, sondern den Prozess.

Das Personal Training ist eine sehr individuelle Form der Trainingsbetreuung durch eine hochmotivierte und qualifizierte Trainerpersönlichkeit.

Das Training richtet sich an PatientInnen, die sich eine besonders intensive Betreuung wünschen. Die Wünsche und Ziele des Kunden versuchen wir systematisch und spielerisch zu erreichen. Ob Sie Abnehmen möchten, Ihre Rückenschmerzen lindern, einfach nur fit werden, eine passende Sportart für sich finden, Krankheiten vorbeugen, sich auf einen Marathon vorbereiten oder vieles andere mehr wollen, wir helfen Ihnen gerne Ihre Ziele zu verwirklichen.

Unser Personal Training ist für den Sportanfänger genauso geeignet wie für den Breitensportler oder auch für den Profisportler. Es macht nichts aus, auf welchen Fitnesslevel Sie sich befinden. Es gibt immer etwas zu verbessern.

Es werden Ihnen optimale Trainingsbedingungen angeboten und das überall. Ob ein Training draußen stattfinden soll, im Studio oder bei Ihnen zu Hause. Für das nötige Equipment und die nötigen Kleingeräte ist stets gesorgt. Das wichtigste Prinzip des Personal Trainings ist es, dass die Bedürfnisse und Wünsche des Patienten in jeglicher Hinsicht immer an erster Stelle stehen. Im Punkte Flexibilität ist dieses ein muss.

Es geht um den Prozess im Personal Training.

Wir beginnen bei einer individuellen Beratung, bei der deine Ziele, Wünsche, Lebensweisen, Alltagssituationen und natürlich deine Gesundheit besprochen wird.

Egal wie deine Ziele aussehen, wir durchlaufen einen gemeinsamen Prozess bei dem nicht direkt dein Ziel im Vordergrund steht. Es ist Teil davon. Wichtiger ist es dir eine langfristige Gesundheit und Zielerreichung zu erarbeiten. Dir den Prozess nahe zu legen, an dem du Spass gewinnst. Das Training offenbaren, dir mitteilen warum wir das machen, Gefühl für deinen Körper neu erarbeiten und gemeinsam diese Entwicklung verarbeiten. Wir werden dich von Anfang bis Ende begleiten.

Kompetenz und Vertrauen wird bei uns grossgeschrieben, du legst schliesslich deine Erfolge und Gesundheit in unsere Hände!

Also verliebe dich nicht in das Ziel, sondern den Prozess.

Jetzt gratis Probetraining vereinbaren!

Du willst uns und das Gym kennenlernen? Hier kannst du ganz einfach ein unverbindliches und kostenloses Probetraining bei uns vereinbaren.

Ernährungscoaching

In unserem Ernährungscoaching bekommst du beigebracht, wie du effektiv eine langfristige Ernährungsumstellung umsetzen kannst, um die bestmöglichen Ziele deiner selbst zu erreichen. Ohne Jojo-Effekt oder auf grosses Verzichten müssen.

Nur die wesentlichen messbaren Faktoren werden dabei unter die Lupe genommen.

Ernährungscoaching

In unserem Ernährungscoaching bekommst du beigebracht, wie du effektiv eine langfristige Ernährungsumstellung umsetzen kannst, um die bestmöglichen Ziele deiner selbst zu erreichen. Ohne Jojo-Effekt oder auf grosses Verzichten müssen.

Nur die wesentlichen messbaren Faktoren werden dabei unter die Lupe genommen.

Personal Training

Dein individuelles Training mit einem Profi-Trainer

EINZELTRAINING

160 CHF

1 Personal-Training
für 60 Minuten

2.5 Stunden Ernährungscoaching

250 CHF

PAKET SMALL

650 CHF

5 Personal-Training
für 60 Minuten

2.5 Stunden Ernährungscoaching

250 CHF

PAKET MEDIUM

1'300 CHF

10 Personal-Training
für 60 Minuten

2.5 Stunden Ernährungscoaching

250 CHF

PAKET LARGE

1'900 CHF

20 Personal-Training
für 60 Minuten

2.5 Stunden Ernährungscoaching

250 CHF

Kältekammer Flatrate für Regeneration

390 CHF

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Wir melden uns schnellstmöglich bei dir

E-Mail

info@lionsoul.ch

Telefon

+41 44 919 00 77

Standort

Hardgutstrasse 16, 8048 Zürich

Öffnungszeiten

365 Tage, 7/24h offen

Betreute Zeiten

Montag bis Freitag
12:00 Uhr – 21:00 Uhr
Samstag
12:00 Uhr – 16:00 Uhr

Lionsoul 24h Gym Zürich

Adresse
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Samstag
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* Auf Anfrage können wir Personaltrainings
auch ausserhalb der betreuten Öffnungszeiten vereinbaren

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auch ausserhalb der betreuten Öffnungszeiten vereinbaren

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24h GYM

Bundesrat führt Zertifikatspflicht ein!

Kein Sorge, wir schliessen niemanden aus dem Training aus.

Wer kein Zertifiakt hat kann sich gerne Mo – Fr von 12:00 bis 21:00 Uhr telefonisch oder an der Theke melden.

An alle die geimpft sind bitte das Zertifikat direkt an info@lionsoul.ch senden, damit ihr 24/7 Zutritt habt.

Bleib gesund und in Bewegung

Freundliche Grüsse!
Dein lionsoul Team