After Workout

Nach dem Workout
ist vor dem Workout

Nehmen wir an, dass du in einer guten Woche fünf Stunden im Fitnessstudio verbringst und trainierst.

Das klingt nach viel Zeit im Gym, es bleiben aber noch immer 163 Stunden über, in denen du entweder all die harte Arbeit zunichte machst oder die Ergebnisse mit ein paar klugen Veränderungen im Lebensstil beschleunigen kannst.

After Workout im Lionsoul:

Im Lionsoul hast du deshalb die Möglichkeit dein Training mit Regenerationsverfahren im After Workout zu stärken.

Du hast dafür folgende Möglichkeiten:
  • Kolarium
  • Solarium
  • Kältekammer (-90°C)
  • Getränkedispenser
Vor dem Workout ist nach dem Workout. Darum bieten wir im Lionsoul diverse Regenerationsverfahren für dein Workouterfolg an.

Nach dem Workout
ist vor dem Workout

Nehmen wir an, dass du in einer guten Woche fünf Stunden im Fitnessstudio verbringst und trainierst.

Das klingt nach viel Zeit im Gym, es bleiben aber noch immer 163 Stunden über, in denen du entweder all die harte Arbeit zunichte machst oder die Ergebnisse mit ein paar klugen Veränderungen im Lebensstil beschleunigen kannst.

After Workout im Lionsoul:

Im Lionsoul hast du deshalb die Möglichkeit dein Training mit Regenerationsverfahren im After Workout zu stärken. Du hast dafür folgende Möglichkeiten:

  • Kolarium
  • Solarium
  • Kältekammer (-90°C)
  • Getränkedispenser
Vor dem Workout ist nach dem Workout. Darum bieten wir im Lionsoul diverse Regenerationsverfahren für dein Workouterfolg an.

Kältekammer

In wissenschaftlichen Untersuchungen konnte belegt werden, dass eine kurzzeitige Einwirkung extremer Kälte genügt, um Schmerzen zu lindern, entzündliche Prozesse einzudämmen, verkrampfte Muskulatur zu lockern und das Immunsystem zu stärken.

Mit einem kurzzeitigen Aufenthalt in einer so genannten Kältekammer werden die gleichen Effekte erzielt.

Was bewirkt die Ganzkörperkältetherapie?

Bei welchen Erkrankungen kann die Ganzkörperkältetherapie eingesetzt werden?

Kältekammer

In wissenschaftlichen Untersuchungen konnte belegt werden, dass eine kurzzeitige Einwirkung extremer Kälte genügt, um Schmerzen zu lindern, entzündliche Prozesse einzudämmen, verkrampfte Muskulatur zu lockern und das Immunsystem zu stärken.

Mit einem kurzzeitigen Aufenthalt in einer so genannten Kältekammer werden die gleichen Effekte erzielt.

Was bewirkt die Ganzkörperkältetherapie?

Bei welchen Erkrankungen kann die Ganzkörperkältetherapie eingesetzt werden?

Wann sollte man auf eine Ganzkörperkältetherapie verzichten?

Wann sollte man auf eine Ganzkörperkältetherapie verzichten?

Welche Nebenwirkungen wurden beobachtet?

Anwendungen in der Kältekammer werden im allgemeinen sehr gut vertragen. Bisher sind keine Nebenwirkungen bekannt. Gelegentlich kann es zu Hautrötungen oder zu Bläschen auf der Haut – ähnlich wie bei einem Sonnenbrand – kommen.

Was darf nicht in die Kältekammer mitgenommen werden?

Metallische Gegenstände jeder Art (Ketten, Ringe, Piercings, Amulette, Armreifen, Ohrringe etc.), Brillen, Kontaktlinsen, Uhren

Für Sportler und Spitzensportler.

Verkürzung der Erholungsphasen, Erhöhungen der Leistungsfähigkeit und Verkürzung der Rehabilitationszeit. Positiv für: Rheumatische Erkrankungen, chronische Schmerzzustände, Weichteilrheuma, Hautstraffung, Anti Aging Effekt & Unterstützung zur Gewichtsreduktion.

Welche Nebenwirkungen wurden beobachtet?

Anwendungen in der Kältekammer werden im allgemeinen sehr gut vertragen. Bisher sind keine Nebenwirkungen bekannt. Gelegentlich kann es zu Hautrötungen oder zu Bläschen auf der Haut – ähnlich wie bei einem Sonnenbrand – kommen.

Was darf nicht in die Kältekammer mitgenommen werden?

Metallische Gegenstände jeder Art (Ketten, Ringe, Piercings, Amulette, Armreifen, Ohrringe etc.), Brillen, Kontaktlinsen, Uhren

Für Sportler und Spitzensportler.

Verkürzung der Erholungsphasen, Erhöhungen der Leistungsfähigkeit und Verkürzung der Rehabilitationszeit. Positiv für: Rheumatische Erkrankungen, chronische Schmerzzustände, Weichteilrheuma, Hautstraffung, Anti Aging Effekt & Unterstützung zur Gewichtsreduktion.

Solarium & Kollarium

Solarium & Kollarium

Collagen Pro Beauty

Röhren emittieren rote Lichtwellen in einem wirkungsspezifischen Wellenlängenbereich. Studien haben bewiesen, dass die körpereigene Kollagenproduktion mit rotem Licht dieses spezifischen Wellenlängenbereiches stimuliert werden kann. Die durch die Lichtwellen erzeugte Photo-Bio Stimulation wirkt in tieferen Hautschichten als ein von außen angewendetes Anti Aging Präparat. Die Lichtwellenbehandlung mit COLLAGEN Pro Beauty aktiviert den Stoffwechsel der Haut und führt zu einer Stimulation der Kollagen-Synthese in der Haut. Die Haut wird dadurch angeregt, wieder von innen heraus hautstraffendes Kollagen und Elastin zu produzieren. Die Festigkeit der Haut und die Elastizität des Bindegewebes erhöhen sich.

HAUTVERJÜNGUNG & SANFTE BRÄUNE

Die COLLAGEN Pro Tan bietet noch eine kleine Dosis UV für eine sanfte Bräune zusätzlich zu sämtlichen Vorteilen der COLLAGEN Pro Beauty. Anwender profitieren somit auch von den zahlreichen biopositiven Wirkungen der Sonne. Die Bräunung steht nicht im Vordergrund, begleitet aber die besonders angenehme Anwendung und sorgt für eine weiche Haut und einen strahlend frischen Teint. Die optimierte Sauerstoffversorgung der Haut unterstützt den sanften Bräunungsprozess auf natürliche Weise.

Collagen Pro Beauty

Röhren emittieren rote Lichtwellen in einem wirkungsspezifischen Wellenlängenbereich. Studien haben bewiesen, dass die körpereigene Kollagenproduktion mit rotem Licht dieses spezifischen Wellenlängenbereiches stimuliert werden kann. Die durch die Lichtwellen erzeugte Photo-Bio Stimulation wirkt in tieferen Hautschichten als ein von außen angewendetes Anti Aging Präparat. Die Lichtwellenbehandlung mit COLLAGEN Pro Beauty aktiviert den Stoffwechsel der Haut und führt zu einer Stimulation der Kollagen-Synthese in der Haut. Die Haut wird dadurch angeregt, wieder von innen heraus hautstraffendes Kollagen und Elastin zu produzieren. Die Festigkeit der Haut und die Elastizität des Bindegewebes erhöhen sich.

HAUTVERJÜNGUNG
& SANFTE BRÄUNE

Die COLLAGEN Pro Tan bietet noch eine kleine Dosis UV für eine sanfte Bräune zusätzlich zu sämtlichen Vorteilen der COLLAGEN Pro Beauty. Anwender profitieren somit auch von den zahlreichen biopositiven Wirkungen der Sonne. Die Bräunung steht nicht im Vordergrund, begleitet aber die besonders angenehme Anwendung und sorgt für eine weiche Haut und einen strahlend frischen Teint. Die optimierte Sauerstoffversorgung der Haut unterstützt den sanften Bräunungsprozess auf natürliche Weise.

Getränkedispenser

Das richtige Wasser und die entsprechenden Elektrolyte sind für dein Workout essenziell und unabdingbar. Wir bieten mit unserem Getränkedispenser hochreines und zellverfügbares Wasser von Evodrop an.

Du kannst zwischen verschiedenen Geschmackssorten und ganz einfach stillem oder leicht prickelndem Wasser wählen.

Das nachweislich reinste und beste Wasser für Sportler.

Getränke-dispenser

Das richtige Wasser und die entsprechenden Elektrolyte sind für dein Workout essenziell und unabdingbar. Wir bieten mit unserem Getränkedispenser hochreines und zellverfügbares Wasser von Evodrop an.

Du kannst zwischen verschiedenen Geschmackssorten und ganz einfach stillem oder leicht prickelndem Wasser wählen.

Das nachweislich reinste und beste Wasser für Sportler.

Weitere Bereiche

Entdecke mehr aus unserem Gym.

Cardio & Ausdauer

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Betreute Zeiten

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Samstag
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* Auf Anfrage können wir Personaltrainings
auch ausserhalb der betreuten Öffnungszeiten vereinbaren

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Bundesrat führt Zertifikatspflicht ein!

Kein Sorge, wir schliessen niemanden aus dem Training aus.

Wer kein Zertifiakt hat kann sich gerne Mo – Fr von 12:00 bis 21:00 Uhr telefonisch oder an der Theke melden.

An alle die geimpft sind bitte das Zertifikat direkt an info@lionsoul.ch senden, damit ihr 24/7 Zutritt habt.

Bleib gesund und in Bewegung

Freundliche Grüsse!
Dein lionsoul Team