24H Fitnesscenter

Technik Langhantel

DONNERSTAG
19:00 – 19:55 Uhr

Teilnehmer

mind. 3 Personen

max. 6 Personen

Je perfekter die Ausführung, desto höher der Kraftanstieg und Muskelaufbau. Hier lernst du die wichtigsten Übungen.