24H Fitnesscenter

HIIT FUNCTIONAL ENDURANCE

DONNERSTAG
12:15 – 13.00
Teilnehmer max. 8 Pers.
Mindestens 3 Pers.

HIIT Functional bei dem die Regenerationsphasen sehr kurzgehalten werden. Durch dieses erzielt man bessere Ergebnisse als mit einem langen monotonen Cardio-Training.

Kurz und leistungsfördernd, mit einem messbaren Körperfettabbau – perfekt für die Mittagspause.