Was ist Yoga?
Yoga ist eine alte indische Praxis, die aus einer Reihe von körperlichen, geistigen und spirituellen Übungen besteht.
Der Begriff “Yoga” kann eine Reihe von Bedeutungen haben. In einigen Kontexten impliziert das Wort Einheit oder Integration, während es in anderen bedeutet, Körper und Geist zu bündeln und zu konzentrieren, um Selbsterkenntnis zu erlangen.
Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis ein Yoga ist, gibt es im Hinduismus zahlreiche Namen für verschiedene Yogawege.
